Behandeling

Voor kinderen, jongeren en volwassenen: Cognitieve gedragstherapie is een vorm van behandeling welke is gericht op het verminderen van klachten door het opsporen van irreële gedachten die ten grondslag liggen aan de negatieve gevoelens. Samen met de behandelaar worden deze gedachten uitgedaagd en omgebogen naar meer reële gedachten, met minder negatieve gevoelens als gevolg.

Voor volwassenen: Mindfullness is een manier om aandacht te bundelen en daarmee stress minder te maken. Door verschillende technieken uit te proberen kan ontdekt worden welke vorm van mindfullness helpend en steunend werkt.

Voor volwassenen: Relatietherapie is gericht om de communicatie tussen partners die elk een heel eigen stijl hebben te verduidelijken en handvatten voor verbetering te bieden.